Venyttely ja kehonhuolto on sunnuntaisin klo 19:45 - 20:45 Venyttely + kehonhuolto
| AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIATreenit alkaa 7.1.2019 maanantaina kamppailutunnilla. Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat treenaajat.
Jari sai opintonsa päätökseen ottaa vastaan asiakkaita. Katso "Kalevalainen jäsenkorjaus" siellä ohjeet ajanvaraukseen
Sunnuntain venyttelyihin ja tiistain core-tuntiin on ilmoittautuminen. Tunti pidetään jos vähintään 3 osanottajaa ilmoittautunut klo 12:00 mennessä ko. päivänä. Katso "Lajit ja ryhmäliikunnat" Katso "Kalenteri" ylävalikosta josta löytyy kaikki palvelut
Karaten alkeiskurssit alkavat Shikikai-salilla. Lue lisää Vantaan Shukokain sivuilleRyhmäliikuntoihin maksuvälineenä käy: Pankkikortit, Visa, Smartumin kortti, Smartumin liikunta ja kulttuurisetelit sekä Edenredin liikuntasetelit ja Ticket Duo kortti sekä Tyky-kuntosetelit. Myös EASYBREAK käy maksuvälineenä.
Itsepuolustuksen jalo taito
|